Consejos para concentrarte en el trabajo

By | mayo 1, 2013

Consejos para concentrarte en el trabajo

Existen muchas distracciones que pueden evitarnos el realizar un trabajo al 100%, impidiendo nuestro crecimiento profesional. Una situación muy común para bastantes personas, es la de no contar con la concentración suficiente para enfocarse en las labores que tienen por delante, levantandose varias veces de sus puestos de trabajo, entrando a diferentes páginas de Internet y alargando sin necesidad la finalización de las mismas.

Es por eso que hoy compartiremos contigo unos cuantos consejos que sin duda te ayudarán enormemente, a mantener la concentración en el trabajo y mejorar tu eficiencia, además de administrar mejor tus tareas.

  • Busca un lugar adecuado para trabajar. Y no nos referimos solamente al hecho de que esté bien organizado (lo cual dicho sea de paso, también es sumamente importante). El sitio donde trabajes debe resultarte confortable y agradable a la vista, ya que de esta manera estarás recibiendo motivación inconscientemente para hacer las cosas bien.
  • Pon en orden tus prioridades. Realiza una lista en donde recopiles las actividades con las que tienes que cumplir cada día y podrás comenzar con los trabajos más importantes.
  • Utiliza música que incite a la relajación. Escuchar música tranquila te ayuda a liberar el estrés, además de facilitar que te enfoques en lo que tienes que hacer, sin que te sientas apresurado.
  • Avisa a los demás que vas a mantenerte ocupado. Si trabajas en compañía de otras personas, encárgate de pedirles que solo se acerquen a ti o te consulten durante los períodos de receso.
  • Abstente de navegar en Internet. Los sitios de entretenimiento y las redes sociales, con una trampa que consume gran parte de tu tiempo sin que te percates de ello. Lo mejor es no caer en la tentación y dejarlos para tu tiempo libre.
  • Coloca una botella de agua a la mano. El ingerir agua constantemente, además de hidratarte, te ayuda a obtener vitalidad para realizar tu labor.

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